Maria
Slăbește · vegetariană
Quinoa cu legume coapte
420kcal
25 min
28gProteine
45gCarbohidrați
14gGrăsimi
UșorVegetarian
Planificarea meselor pentru familii
O singură masă.
Toți mănâncă bine.
Mealody planifică, cumpără și pregătește pentru toți din casă — obiective, alergii, vârste diferite — totul optimizat împreună.
Acces gratuit anticipat · Configurare în 5 minute
Un plan · Cină de marți
Alex
Construiește masă musculară
Bol cu somon și orez
720kcal
25 min
50gProteine
65gCarbohidrați
22gGrăsimi
Bogat în proteine
Lily
7 ani · fără arahide
Paste bolognese de casă
380kcal
20 min
18gProteine
50gCarbohidrați
12gGrăsimi
Pentru copiiFără arahide
Același plan. Aceeași listă. Aceeași zi de gătit.
De ce au nevoie familiile de asta
Doi adulți și un copil înseamnă de obicei trei cine diferite — sau un compromis pe care nimeni nu îl iubește. Mealody este a treia cale.
Cele mai multe aplicații de planificare presupun o persoană, o dietă. Familiile reale nu funcționează așa — cineva slăbește, cineva ia în masă, cineva are alergii, cineva are șapte ani. Mealody planifică pentru toți simultan și produce o singură listă de cumpărături și o singură zi de pregătire.
Ce primești
Patru piese. Un plan coerent.
Configurează gospodăria o singură dată. Mealody se ocupă de tot ce urmează.
Profiluri pentru fiecare membru
Obiective, activitate, tip de dietă, alergii și preferințe pentru fiecare persoană. Caloriile și macro-urile calculate automat.
Maria · -8 kg · vegetariană
Alex · masă musculară
Lily, 7 ani · fără arahide
Un plan care se potrivește tuturor
Până la 10 zile, de la mic dejun la cină, echilibrat pentru toți simultan.
M
T
W
T
F
S
S
O singură listă de cumpărături
Pe categorii, cantități combinate, ingredientele din frigider scăzute. Pentru un singur drum.
- Quinoa, 500g
- Cartofi dulci, 1kg
- File de somon, 600g
- Spanac, 300g
- Ulei de măsline, 250ml
O zi de pregătire logică
Pas cu pas, batch cooking cu timpi și note de depozitare — ca seara să rămână ușor.
- 1pasul 10 min
- 2pasul 20 min
- 3pasul 30 min
Cum începi
Configurează o dată. Planifică în fiecare săptămână.
- 01
Spune-ne cine mănâncă
Adaugă fiecare persoană — vârstă, obiectiv, activitate, dietă, alergii. Două minute.
- 02
Alege zilele
De la 1 la 10. Mealody generează mic dejun, prânz și cină pentru toți.
- 03
Cumperi și gătești
O listă de cumpărături. O zi de pregătire. Apoi săptămâna se descurcă singură.
Nu mai trebuie să te gândești la cină.
Configurează gospodăria o singură dată. Generează planuri ori de câte ori ai nevoie. Mealody face restul.
Acces gratuit anticipat · Configurare în 5 minute